Mindfulness al Policlinico: disponibile nuova offerta dell’Ambulatorio di Psichiatria dei disturbi d’ansia
Recuperando l’esperienza della tradizione Theravada, da oltre trent’anni le pratiche di mindfulness hanno conquistato nel mondo occidentale uno spazio specifico nella gestione del disagio da stress e nell’approccio integrato a condizioni sintomatiche di natura somatica e psichica. Secondo la definizione classica di Jon Kabat-Zinn si intende come “Mindfulness” la consapevolezza che emerge dall’atto di prestare attenzione all’esperienza presente con intenzione e senza giudizio, secondo un approccio pragmatico ed ideologicamente laico (in parole semplici si tratta di perseguire una consapevolezza “del momento” e “senza preconcetti” dei propri stati mentali). Più precisamente, con il termine mindfulness si identificano sia il processo (pratica di consapevolezza) sia il traguardo (condizione di consapevolezza). In aggiunta ad una vasta diffusione in contesti non clinici per migliorare le capacità di adattamento individuale, gli esercizi di mindfulness sono stati associati ormai da decenni all’offerta di medicina complementare integrata da parte di centinaia di istituzioni ospedaliere in tutto il mondo. Più recentemente, le pratiche di mindfulness sono state incorporate all’interno dei trattamenti psicoterapeutici cognitivi “di terza generazione”, nonché valutate con metodi strumentali “oggettivi” nei loro effetti sul funzionamento del cervello. Presso la Fondazione Gemelli IRCCS, dopo alcune positive esperienze con protocolli dedicati a gruppi di pazienti oncologici, come nel caso del Servizio di terapie integrate in senologia, viene resa disponibile una specifica offerta di trattamento psicologico basata sul consolidato programma Mindfulness Based Stress Reduction nell’ambito delle attività cliniche dell’ambulatorio di Psichiatria dei disturbi d’ansia rivolta a pazienti che soffrono di manifestazioni ansiose persistenti o ricorrenti. L’utenza può accedere al programma di mindfulness previo inquadramento diagnostico specialistico e, se necessario, dopo stabilizzazione psicofarmacologica della sintomatologia ansiosa più pervasiva, volta a limitare l’attivazione fisiologica e ad aumentare i livelli di tolleranza e autocontrollo. La visita preliminare presso l’Ambulatorio per i disturbi d’ansia della UOC di psichiatria è prenotabile in regime SSN telefonando allo 06.3015.4122 (lun. - mar. - gio. h 9 - 13, mer. h 16 -19) mentre il programma di trattamento psicologico viene erogato in regime extra-SSN.