{"id":57726,"date":"2023-10-11T13:04:09","date_gmt":"2023-10-11T13:04:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.policlinicogemelli.it\/?post_type=kf_gem_news&p=57726"},"modified":"2023-10-11T13:04:09","modified_gmt":"2023-10-11T13:04:09","slug":"longevity-run-sport-e-prevenzione-per-vivere-tanti-anni-in-buona-salute-con-i-medici-del-gemelli","status":"publish","type":"kf_gem_news","link":"https:\/\/www.policlinicogemelli.it\/en\/news-events\/longevity-run-sport-e-prevenzione-per-vivere-tanti-anni-in-buona-salute-con-i-medici-del-gemelli\/","title":{"rendered":"Longevity Run: sport e prevenzione per vivere tanti anni in buona salute con i medici del Gemelli"},"content":{"rendered":"\n

Da venerd\u00ec 13 a domenica 15 ottobre torna a Roma, presso lo Stadio Nando Martellini alle Terme di Caracalla, l\u2019appuntamento con la \u201ccorsa per la longevit\u00e0<\/em><\/strong>“.<\/p>\n\n\n\n

Venerd\u00ec e sabato giornate dedicate ai check-up gratuiti offerti dagli specialisti del Policlinico Universitario A. Gemelli IRCCS e all\u2019attivit\u00e0 fisica.<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Domenica 15 ottobre si corre la \u201cLongevity Run\u201d.<\/em><\/strong> Iscrizioni sul sito <\/em><\/strong>www.longevityrun.it<\/em><\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n

Da venerd\u00ec 13 a domenica 15 ottobre torna a Roma<\/strong> l\u2019appuntamento con la prevenzione e la promozione dei corretti stili di vita<\/strong> con i medici de Policlinico Universitario A. Gemelli IRCCS<\/strong>. Il binomio salute e sport sar\u00e0 di nuovo protagonista della edizione romana della Longevity Run 2023<\/strong>, presso lo Stadio Nando Martellini alle Terme di Caracalla<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

In particolare, le giornate di venerd\u00ec e sabato saranno dedicate ai check-up gratuiti eseguiti dagli specialisti del Policlinico Gemelli e all\u2019attivit\u00e0 fisica con lezioni di pilates, funzionale, yoga, baby run per i pi\u00f9 piccoli, dimostrazione propedeutica alla pesca da parte della Federazione Italiana Pesca Sportiva e allenamento Sprintt Training Program, dedicato agli anziani. Sabato pomeriggio inoltre, alle ore 16.00, un momento istituzionale con la Guardia di Finanza.<\/p>\n\n\n\n

Domenica 15 ottobre si svolger\u00e0 la Longevity Run, una gara non competitiva di 10 Km, che quest\u2019anno ha un nuovo percorso nel centro storico della citt\u00e0. Per la Longevity Run ci si pu\u00f2 iscrivere sul sito <\/em><\/strong>www.longevityrun.it<\/em><\/strong><\/a>.    <\/em><\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u201cLa tappa romana della Longevity Run – afferma il professor Francesco Landi<\/strong>, Ordinario di Medicina interna all\u2019Universit\u00e0 Cattolica e Direttore del Dipartimento Scienze dell’invecchiamento Ortopediche e Reumatologiche del Policlinico Gemelli – arriva dopo un tour estivo di grande successo, in cui abbiamo toccato piazze importanti e luoghi di villeggiatura meravigliosi. Incontrando sempre pi\u00f9 il favore del pubblico, si conferma la voglia delle persone di fare prevenzione e di provare a cambiare lo stile di vita, la dieta e praticare esercizio fisico, requisiti necessari per una longevit\u00e0 di successo.<\/p>\n\n\n\n

Quest\u2019anno il Villaggio della Prevenzione sar\u00e0 allestito due giorni, venerd\u00ec e sabato, per effettuare screening gratuiti, ribadire l\u2019importanza della prevenzione e dare informazioni sulla nuova campagna vaccinale, anche per l\u2019herpes zoster. I medici\u202feseguiranno la misurazione dei 7 fattori di rischio cardiovascolare, ovvero la pressione arteriosa, i valori di glicemia e colesterolo, dell\u2019indice di massa corporea, unitamente alla valutazione dello stile di vita (ad esempio il fumo), delle abitudini alimentari e di alcuni parametri di performance funzionale (come la forza muscolare).<\/p>\n\n\n\n

Domenica mattina, con la collaborazione tecnica di GSBR \u2013 Gruppo Sportivo Bancari Romani, si svolger\u00e0 la corsa non competitiva di 10 Km nel centro storico di Roma, la citt\u00e0 pi\u00f9 antica al mondo, proprio a sottolineare questo concetto di longevit\u00e0 che si pu\u00f2 raggiungere con il binomio sport e prevenzione.<\/p>\n\n\n\n

Partner istituzionali di questa edizione della Longevity Run sono Roma Capitale e Federazione Italiana di Atletica Leggera – Comitato Lazio.Sponsor dell\u2019iniziativa Danacol con tante altre aziende e associazioni amiche come Smart Axistance e-Well Digital di Enel X, Poste Italiane, Fiuggi, Carni Sostenibili, ANPA e Senior L\u2019Et\u00e0 della Saggezza ONLUS di Confagricoltura, TuscoFarm, Vannucci Piante, Serenissima Ristorazione, Yakult, Genage, GSK e Bromerex.<\/p>\n\n\n\n

PROGRAMMA LONGEVITY RUN 2023<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

VENERDI 13 OTTOBRE<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Longevity check up GRATUITO per tutti senza prenotazione – 14:00 – 18:00
Iscrizioni e ritiro pettorali Longevity Run – 12:00 – 18:00
Dimostrazione propedeutica alla pesca da parte della FIPSAS – Federazione Italiana Pesca Sportiva – 14:00 – 18:00
Mindfulness con Annalisa Di Micco – 16:00
Staffetta dell’amicizia in ricordo di Francesca Martini – 17:00<\/p>\n\n\n\n

SABATO 14 OTTOBRE<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Longevity check up GRATUITO per tutti senza prenotazione – 10:00 – 18:00
Iscrizioni e ritiro pettorali Longevity Run – 12:00 – 18:00
BABY RUN per i pi\u00f9 piccoli – 14:30 – 17:30
Dimostrazione propedeutica alla pesca da parte della FIPSAS – Federazione Italiana Pesca Sportiva – 10:00 – 18:00
Allenamento Sprintt Training Program dedicato agli anziani – 10:30
Pilates con il Dott Andrea Russo – 14:30
Functional con il Dott Christian Barillaro – 15:15
Momento istituzionale con la Guardia di Finanza – 16:00
Yoga con Sara Moscatelli – 17:00<\/p>\n\n\n\n

DOMENICA 15 OTTOBRE<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Corsa non competitiva di 10 km
Ritrovo corsa 8:00
Partenza della Longevity Run 9:00<\/p>\n\n\n